2021-07-13

コツコツ継続生活378日目 こんばんは。コツコツ継続生活1年と13日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:45　起床3:55　ランニング4:10　筋トレ・ストレッチ4:20　シャワー4:35　瞑想4:40　資格学習5:10　副業学習5...