2021-06

コツコツ継続生活365日目 こんばんは。コツコツ継続生活365日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:40　帰宅6:00　副業学習7:00　就寝12:00　起床12:10　ランニング12:25　筋トレ・ストレッチ12:40　瞑想12:...

コツコツ継続生活364日目 こんばんは。コツコツ継続生活364日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:10　帰宅5:20　副業学習7:00　就寝11:30　起床11:40　ランニング11:55　筋トレ・ストレッチ12:10　シャワー1...

コツコツ継続生活363日目 こんばんは。コツコツ継続生活363日目です。 5:30　起床5:40　ランニング6:00　筋トレ・ストレッチ6:15　シャワー6:30　瞑想6:40　資格学習7:40　隙間時間学習9:40　副業学習9:40　ブロ...

コツコツ継続生活362日目 こんばんは。コツコツ継続生活362日目です。 8:00　起床8:10　ランニング8:30　筋トレ・ストレッチ8:50　シャワー9:10　瞑想9:20　資格学習11:30　休憩14:30　隙間時間学習16:00　副...

コツコツ継続生活361日目 こんばんは。コツコツ継続生活361日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:50　帰宅8:00　ランニング8:15　筋トレ・ストレッチ8:25　シャワー8:40　瞑想9:00　おでかけ13:30　帰宅14:3...

コツコツ継続生活360日目 こんばんは。コツコツ継続生活360日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　帰宅6:10　副業学習7:30　就寝12:30　起床12:40　ランニング12:55　筋トレ・ストレッチ13:10　シャワー1...

コツコツ継続生活359日目 こんばんは。コツコツ継続生活359日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　帰宅6:10　副業学習7:30　就寝10:30　起床10:40　ランニング10:55　筋トレ・ストレッチ11:10　シャワー1...

コツコツ継続生活358日目 こんばんは。コツコツ継続生活358日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:40　起床7:50　ランニング8:05　筋トレ・ストレッチ8:20　シャワー8:35　瞑想8:40　資格学習10:00　副業学習12...

コツコツ継続生活357日目 こんばんは。コツコツ継続生活357日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　夜勤終了5:10　ランニング5:25　筋トレ5:35　シャワー5:45　資格学習6:30　仮眠7:30　副業学習8:00　お仕...

コツコツ継続生活356日目 こんばんは。コツコツ継続生活356日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:40　起床6:50　ランニング7:05　筋トレ・ストレッチ7:20　シャワー7:35　瞑想7:45　資格学習9:00　副業学習11:...

コツコツ継続生活355日目 こんばんは。コツコツ継続生活355日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫8:10　起床8:20　ランニング8:35　筋トレ・ストレッチ8:45　シャワー9:00　瞑想10:30　副業学習14:00　休憩15:...

コツコツ継続生活354日目 こんばんは。コツコツ継続生活354日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:10　帰宅6:20　副業学習9:30　就寝15:00　起床15:10　ランニング15:25　筋トレ・ストレッチ15:40　シャワー1...

コツコツ継続生活353日目 こんばんは。コツコツ継続生活353日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　帰宅6:15　副業学習8:00　就寝12:30　起床12:40　ランニング13:00　筋トレ・ストレッチ13:10　シャワー1...

コツコツ継続生活352日目 こんばんは。コツコツ継続生活352日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　帰宅6:10　副業学習7:50　就寝12:30　起床12:40　ランニング12:55　筋トレ・ストレッチ13:10　瞑想13:...

コツコツ継続生活351日目 こんばんは。コツコツ継続生活351日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　帰宅3:10　副業学習4:30　就寝10:15　起床10:20　ランニング10:40　筋トレ・ストレッチ10:55　シャワー1...