2021-08

コツコツ日記

2021年8月31日(火)

コツコツ継続生活427日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と62日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:10 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:40 シャワー4:55 瞑想5:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月30日(月)

コツコツ継続生活426日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と61日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:10 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:40 シャワー4:55 瞑想5:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月29日(日)

コツコツ継続生活425日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と60日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:30 起床5:40 ランニング5:55 筋トレ・ストレッチ6:10 シャワー6:25 瞑想6:30 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月28日(土)

コツコツ継続生活424日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と59日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:30 起床5:40 ランニング5:55 筋トレ・ストレッチ6:10 シャワー6:25 瞑想6:30 資格学習...
バイク

マジェスティS 時計の合わせ方

マジェスティSの時計は、とても便利で重宝しているんですけど、自分のマジェスティSは、だいたい半年で5分ほどズレてきちゃいます。 なので、時計を合わせたい時には、やり方を忘れてしまっているので、忘備録用に「マジェスティSの時計...
コツコツ日記

2021年8月27日(金)

コツコツ継続生活423日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と58日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:30 起床6:40 ランニング6:55 筋トレ・ストレッチ7:10 シャワー7:25 瞑想7:30 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月26日(木)

コツコツ継続生活422日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と57日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:30 起床4:40 ランニング4:55 筋トレ・ストレッチ5:10 シャワー5:25 瞑想5:30 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月25日(水)

コツコツ継続生活421日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と56日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月24日(火)

コツコツ継続生活420日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と55日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月23日(月)

コツコツ継続生活419日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と54日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月22日(日)

コツコツ継続生活418日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と53日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習...
資格

移動式クレーン運転士免許 取得しました

「移動式クレーン運転士免許」とは 2021年8月、「移動式クレーン運転士免許」を取得しました。 「移動式クレーン運転士免許」とは、つり上げ荷重が5t以上(つり上げ荷重に制限がない)のトラッククレーン、ラフテレーンクレー...
コツコツ日記

2021年8月21日(土)

コツコツ継続生活417日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と52日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー7:55 瞑想8:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月20日(金)

コツコツ継続生活416日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と51日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習...
コツコツ日記

2021年8月19日(木)

コツコツ継続生活415日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と50日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習...