2021-07-07

コツコツ継続生活372日目 こんばんは。コツコツ継続生活1年と7日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:20　帰宅5:30　副業学習7:00　就寝9:30　起床9:35　ランニング(雨メニュー）9:40　筋トレ・ストレッチ9:50　瞑...