2021-07-28

コツコツ継続生活393日目 こんばんは。コツコツ継続生活1年と28日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:30　起床5:40　ランニング5:55　筋トレ・ストレッチ6:10　シャワー6:15　瞑想6:20　資格学習7:00　副業学習1...