2021-07-23

コツコツ継続生活388日目 こんばんは。コツコツ継続生活1年と23日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:35　シャワー5:45　瞑想5:50　資格学習6:30　副業学習7...