2021-05-31

コツコツ継続生活335日目 こんばんは。コツコツ継続生活335日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:10　起床4:15　ランニング4:30　筋トレ・ストレッチ4:45　シャワー5:00　瞑想5:10　資格学習(3周目30~35）３周...