2021-05-30

コツコツ継続生活334日目 こんばんは。コツコツ継続生活334日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:05　起床7:15　ランニング7:30　筋トレ・ストレッチ7:45　シャワー8:05　瞑想8:15　資格学習(3周目22~29）9:...