2021-05-06

コツコツ継続生活310日目 こんばんは。コツコツ継続生活310日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:05　起床3:10　お弁当3:20　ランニング3:35　筋トレ・ストレッチ3:45　シャワー4:05　瞑想4:10　資格学習(2周目...