2021-05-15

コツコツ継続生活319日目 こんばんは。コツコツ継続生活319日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:15　起床5:20　ランニング5:40　筋トレ・ストレッチ5:55　洗車6:30　シャワー6:50　瞑想7:00　資格学習(2周目1...