2021-05-18

コツコツ継続生活322日目 こんばんは。コツコツ継続生活322日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:10　起床4:15　洗濯4:20　ランニング4:40　筋トレ・ストレッチ4:50　シャワー5:05　瞑想5:10　資格学習(3周目1...