2021-02-19

コツコツ継続生活234日目 こんばんは。コツコツ継続生活234日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:10　起床3:15　洗濯3:20　お弁当3:25　お掃除3:30　ランニング3:45　筋トレ・ストレッチ3:55　シャワー4:10　...