2021-02-11

コツコツ継続生活226日目 こんばんは。コツコツ継続生活226日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:30　起床7:35　洗濯7:45　ランニング（やや長め）8:30　筋トレ・ストレッチ8:40　瞑想8:45　資格学習9:40　食事1...