2021-02-20

コツコツ継続生活235日目 こんばんは。コツコツ継続生活235日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:30　起床6:35　ランニング7:10　筋トレ・ストレッチ7:20　シャワー7:35　瞑想7:40　資格学習8:40　休憩16:30...