2021-02-08

コツコツ継続生活223日目 こんばんは。コツコツ継続生活223日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:30　起床2:35　洗濯2:40　ランニング3:00　筋トレ・ストレッチ3:10　瞑想3:15　資格学習4:15　出勤5:00　お仕...