コツコツ日記 2021年4月4日（日）
コツコツ継続生活278日目 こんばんは。コツコツ継続生活278日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:05 起床7:15 ランニング（長め） 8:00 筋トレ・ストレッチ8:15 シャワー8:25 瞑想8:35 資格学習9:30 休憩...
2021-04
コツコツ日記 
S2000 Power Flexポリウレタンブッシュ＋CUSCO フロントロアアームブッシュ
Power Flexポリウレタンブッシュ＋CUSCO フロントロアアームブッシュ交換 リフレッシュとチューニングを兼ねて、サスペンションアームブッシュを「PowerFlexポリウレタンブッシュ」と「CUSCOピロボールブッシュ」に交換しまし...
コツコツ日記 2021年4月3日（土）
コツコツ継続生活277日目 こんばんは。コツコツ継続生活277日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫8:00 起床9:00 ランニング（長め） 9:50 筋トレ・ストレッチ10:10 食事11:00 入浴11:45 瞑想12:00 休憩...
コツコツ日記 2021年4月2日（金）
コツコツ継続生活276日目 こんばんは。コツコツ継続生活276日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:40 起床3:45 洗濯 3:50 検便4:00 お弁当4:05 ランニング4:20 筋トレ・ストレッチ4:30 シャワー4:45 ...
コツコツ日記 2021年4月1日（木）
コツコツ継続生活275日目 こんばんは。コツコツ継続生活275日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:30 起床3:40 お弁当3:50 ランニング4:10 筋トレ・ストレッチ4:20 シャワー4:35 瞑想4:45 資格学習5:30...