コツコツ日記 2021年4月18日（日）
コツコツ継続生活292日目 こんばんは。コツコツ継続生活292日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:30 起床6:40 ランニング7:00 筋トレ・ストレッチ7:40 瞑想8:00 入浴9:00 資格学習9:50 休憩12:00 隙...
2021-04
コツコツ日記 
S2000 2021年4月10日（土）宇都宮へドライブ
S2000で久しぶりの長距離ドライブ コロナでの自粛生活が長くて、なかなか遠くにドライブに行けなかったんですが、やっと緊急事態宣言が解除されたので、ちょー久しぶりに宇都宮の友達に会いに、S2000でドライブしてきました。 3月の終わりにブッ...
コツコツ日記 2021年4月17日（土）
コツコツ継続生活291日目 こんばんは。コツコツ継続生活291日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00 起床7:10 ランニング7:25 筋トレ・ストレッチ7:40 シャワー8:00 瞑想8:10 資格学習9:00 おでかけ16:...
コツコツ日記 2021年4月16日（金）
コツコツ継続生活290日目 こんばんは。コツコツ継続生活290日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:30 起床4:35 お弁当4:45 ランニング5:00 筋トレ・ストレッチ5:10 シャワー5:25 瞑想5:35 資格学習6:20...
コツコツ日記 2021年4月15日（木）
コツコツ継続生活289日目 こんばんは。コツコツ継続生活289日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:30 起床4:35 洗濯4:40 ランニング5:00 筋トレ・ストレッチ5:30 シャワー5:50 瞑想6:00 資格学習7:00 ...
コツコツ日記 2021年4月14日（水）
コツコツ継続生活288日目 こんばんは。コツコツ継続生活288日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:20 起床5:25 洗濯5:30 ランニング（雨メニュー）5:35 筋トレ・ストレッチ5:45 シャワー6:00 瞑想6:05 資格...
コツコツ日記 2021年4月13日（火）
コツコツ継続生活287日目 こんばんは。コツコツ継続生活287日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:55 起床4:00 お弁当4:05 ランニング4:25 筋トレ・ストレッチ4:35 シャワー4:50 瞑想5:00 資格学習5:50...
コツコツ日記 2021年4月12日（月）
コツコツ継続生活286日目 こんばんは。コツコツ継続生活286日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:10 起床4:15 お弁当4:20 ランニング4:40 TO DOリスト 4:45 筋トレ・ストレッチ4:55 シャワー5:10 瞑...
コツコツ日記 2021年4月11日（日）
コツコツ継続生活285日目 こんばんは。コツコツ継続生活285日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫9:30 起床9:35 ランニング（長め） 10:15 筋トレ・ストレッチ10:30 休憩15:00 掃除15:30 入浴16:00 瞑...
コツコツ日記 2021年4月10日（土）
コツコツ継続生活284日目 こんばんは。コツコツ継続生活284日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:50 起床5:55 洗濯6:00 ランニング（長め） 6:30 筋トレ・ストレッチ6:40 洗車7:05 シャワー7:20 瞑想7:...
コツコツ日記 2021年4月9日（金）
コツコツ継続生活283日目 こんばんは。コツコツ継続生活283日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:15 起床5:20 ランニング 5:40 筋トレ・ストレッチ5:50 シャワー6:00 瞑想6:10 資格学習7:10 出社8:00...
コツコツ日記 2021年4月8日（木）
コツコツ継続生活282日目 こんばんは。コツコツ継続生活282日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:25 起床4:35 お弁当4:40 ランニング 4:55 筋トレ・ストレッチ5:05 シャワー5:20 瞑想5:30 資格学習6:2...
コツコツ日記 2021年4月7日（水）
コツコツ継続生活281日目 こんばんは。コツコツ継続生活281日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:50 起床3:55 洗濯4:00 お弁当4:10 ランニング 4:25 筋トレ・ストレッチ4:40 シャワー4:55 瞑想5:05 ...
コツコツ日記 2021年4月6日（火）
コツコツ継続生活280日目 こんばんは。コツコツ継続生活280日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00 起床4:10 お弁当4:20 ランニング 4:35 筋トレ・ストレッチ4:50 シャワー5:00 瞑想5:10 資格学習5:5...
コツコツ日記 2021年4月5日（月）
コツコツ継続生活279日目 こんばんは。コツコツ継続生活279日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:20 起床3:25 ランニング（雨メニュー） 3:30 筋トレ・ストレッチ3:45 シャワー4:00 瞑想4:10 資格学習5:00...