コツコツ継続生活278日目
こんばんは。
コツコツ継続生活278日目です。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
7:05 起床
7:15 ランニング（長め）
8:00 筋トレ・ストレッチ
8:15 シャワー
8:25 瞑想
8:35 資格学習
9:30 休憩
10:30 作業
11:30 食事
13:00 お昼寝
15:00 ブログ記事生産
18:00 食事
19:00 副業学習
20:30 ブログ記事生産
21:30 就寝
休みの日の作業・学習効率がどうしても上がらないなぁ〜。
始めれば、まあまあ集中して作業できるんだけど、始めるまでが長いんだよね。
なんかサッと始める方法を考えてみよう。
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