2021-04-11

コツコツ日記

2021年4月11日(日)

コツコツ継続生活285日目 こんばんは。コツコツ継続生活285日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫9:30 起床9:35 ランニング(長め) 10:15 筋トレ・ストレッチ10:30 休憩15:00 掃除15:30 入浴16:00 瞑...
0