2021-06-12

コツコツ継続生活347日目 こんばんは。コツコツ継続生活347日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:35　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　出社8:00　...