2021-06-20

コツコツ継続生活355日目 こんばんは。コツコツ継続生活355日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫8:10　起床8:20　ランニング8:35　筋トレ・ストレッチ8:45　シャワー9:00　瞑想10:30　副業学習14:00　休憩15:...