2021-06-07

コツコツ継続生活342日目 こんばんは。コツコツ継続生活342日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:15　起床4:25　ランニング4:45　筋トレ・ストレッチ4:55　シャワー5:10　瞑想5:15　資格学習6:15　資格学習7:0...