2021-06-05

コツコツ継続生活340日目 こんばんは。コツコツ継続生活340日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:50　起床5:00　ランニング5:15　筋トレ・ストレッチ5:25　シャワー5:40　瞑想5:50　資格学習7:00　出社8:00　...