2021-06-26

コツコツ継続生活361日目 こんばんは。コツコツ継続生活361日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:50　帰宅8:00　ランニング8:15　筋トレ・ストレッチ8:25　シャワー8:40　瞑想9:00　おでかけ13:30　帰宅14:3...