コツコツ日記

コツコツ継続生活248日目 こんばんは。コツコツ継続生活248日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:05　洗濯4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:35　瞑想4:40　資格学習5:20　副業学習6:15　...

コツコツ継続生活247日目 こんばんは。コツコツ継続生活247日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:40　起床3:50　洗濯4:00　ランニング4:20　筋トレ・ストレッチ4:30　瞑想4:35　資格学習5:10　副業学習6:10　...

コツコツ継続生活246日目 こんばんは。コツコツ継続生活246日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:30　起床3:35　洗濯3:40　ランニング4:00　筋トレ・ストレッチ4:15　瞑想4:20　資格学習5:10　副業学習6:10　...

コツコツ継続生活245日目 こんばんは。コツコツ継続生活245日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:30　起床3:40　ランニング(雨の日メニュー）3:45　筋トレ・ストレッチ3:55　瞑想4:05　資格学習5:00　副業学習6:0...

コツコツ継続生活244日目 こんばんは。コツコツ継続生活244日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　洗濯4:20　ランニング4:40　筋トレ・ストレッチ4:50　瞑想5:00　資格学習5:45　副業学習6:15　...

コツコツ継続生活243日目 こんばんは。コツコツ継続生活243日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:20　起床6:30　ランニング6:50　筋トレ・ストレッチ7:00　シャワー　7:10　瞑想7:15　資格学習8:10　出社9:00...

コツコツ継続生活242日目 こんばんは。コツコツ継続生活242日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　帰宅4:10　入浴5:00　就寝10:30　起床10:35　洗濯10:50　ランニング11:05　筋トレ・ストレッチ　11:1...

コツコツ継続生活241日目 こんばんは。コツコツ継続生活241日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　帰宅6:10　入浴6:40　副業学習7:10　就寝10:30　起床10:35　ランニング10:55　筋トレ・ストレッチ　11:...

コツコツ継続生活240日目 こんばんは。コツコツ継続生活240日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:40　起床3:50　洗濯4:00　お弁当4:10　ランニング4:20　筋トレ・ストレッチ　4:30　瞑想4:40　資格学習5:40　...

コツコツ継続生活239日目 こんばんは。コツコツ継続生活239日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:05　起床3:10　お弁当3:15　ランニング3:35　筋トレ・ストレッチ3:45　シャワー　4:00　瞑想4:10　資格学習5:1...

コツコツ継続生活238日目 こんばんは。コツコツ継続生活238日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:35　起床5:40　ランニング6:20　筋トレ・ストレッチ6:40　瞑想6:50　入浴8:00　資格学習9:00　副業学習10:00...

コツコツ継続生活237日目 こんばんは。コツコツ継続生活237日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:05　お弁当3:15　ランニング3:30　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:05　資格学習5:00...

コツコツ継続生活236日目 こんばんは。コツコツ継続生活236日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:10　起床6:15　洗濯6:20　ランニング6:50　筋トレ・ストレッチ7:00　瞑想7:10　お風呂8:00　資格学習9:00　休...

コツコツ継続生活235日目 こんばんは。コツコツ継続生活235日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:30　起床6:35　ランニング7:10　筋トレ・ストレッチ7:20　シャワー7:35　瞑想7:40　資格学習8:40　休憩16:30...

コツコツ継続生活234日目 こんばんは。コツコツ継続生活234日目です。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:10　起床3:15　洗濯3:20　お弁当3:25　お掃除3:30　ランニング3:45　筋トレ・ストレッチ3:55　シャワー4:10　...