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2021年2月23日(火・祝)

コツコツ日記

コツコツ継続生活238日目

こんばんは。
コツコツ継続生活238日目です。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
5:35 起床
5:40 ランニング
6:20 筋トレ・ストレッチ
6:40 瞑想
6:50 入浴
8:00 資格学習
9:00 副業学習
10:00 休憩
14:30 食事
15:30 ブログ記事生産
17:00 副業学習
19:00 ブログ記事生産
20:00 就寝

■本日の食事■

7:50 パン2個
14:30 ごはん、ほうとう

お仕事の休みが多くても、生活リズムが崩れてなかなか生産性が上がりませんね。
休みの日は、することがなくて何となく食べることが増えてしまうので、程よく仕事があって、その合間合間にササッと作業をする方が自分には合っている感じがします。

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