2021年3月2日（火）

コツコツ継続生活245日目

こんばんは。
コツコツ継続生活245日目です。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:30　起床
3:40　ランニング(雨の日メニュー）
3:45　筋トレ・ストレッチ
3:55　瞑想
4:05　資格学習
5:00　副業学習
6:00　出社
7:00　お仕事
19:20　帰宅
19:30　シャワー
20:00　副業学習
21:30　ブログ記事生産
22:30　就寝

■本日の食事■
12:00　幕の内弁当
19:45　牛丼

今日の朝は、着替えて玄関開けたら雨がけっこう降っていたので、かなり久しぶりにランニングはお休みでした。2月は1日も休んでいなかったと思うので１月の後半以来の休みになりました。
まあ、たまには膝を休めてあげないと、すぐに痛めてしまいますからね。