コツコツ継続生活240日目
こんばんは。
コツコツ継続生活240日目です。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:40 起床
3:50 洗濯
4:00 お弁当
4:10 ランニング
4:20 筋トレ・ストレッチ
4:30 瞑想
4:40 資格学習
5:40 休憩
6:00 副業学習
7:00 出社
8:00 お仕事
急遽、夜勤が入ったため、この後は翌日に
■本日の食事■
8:00 パン2個
12:00 おにぎり2個、豚汁
今日は、昨日お仕事で帰ってくるのが遅くなって影響もあって、朝起きるのがかなり辛かったです。
何とかいつものルーティンをこなして、仕事に行くと急遽夜勤も入ってくれとの指令が。。
さて、継続生活のリズムが大幅に崩れる予定が入ってきたので、何とか継続して行きたいものです。
夜勤明けて、午後には仕事に行かないといけないし、土日も急遽仕事が入ったので、大ボス的なモンスターが襲ってきた感じです。
果たして倒せるのか？倒されるのか？
今日の夜勤の終わる時間次第かな？
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