2021-08-09

コツコツ継続生活405日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と40日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00　起床7:10　ランニング7:25　筋トレ・ストレッチ7:40　シャワー7:55　瞑想8:00　資格学習20:30　ブログ記事...