2021-08-16

コツコツ日記

2021年8月16日(月)

コツコツ継続生活412日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と47日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習6:40 出社19:0...
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