コツコツ日記 2021年8月3日(火) コツコツ継続生活399日目 こんばんは。コツコツ継続生活、1年と34日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00 起床5:10 ランニング(リハビリメニュー)5:25 筋トレ・ストレッチ5:40 シャワー5:55 瞑想6:00 資格学習6... 2021.08.03 0 コツコツ日記