2022-06

2022年6月19日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と354日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　帰宅4:30　就寝10:00　起床10:10　ランニング10:25　筋トレ・ストレッチ10:40　シャワー10:55　瞑想...

2022年6月18日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と353日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　帰宅4:30　就寝10:00　起床10:10　ランニング10:25　筋トレ・ストレッチ10:40　シャワー10:55　瞑想...

2022年6月17日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と352日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　帰宅3:30　就寝10:00　起床10:10　ランニング10:25　筋トレ・ストレッチ10:40　シャワー10:55　瞑想...

「OM NOM NOM（オム ノム ノム）」は、都営三田線「志村３丁目駅」から徒歩5分ほど、手作りにこだわったハンバーガーを、より美味しく、より楽しく召し上がって頂くことを目指しているお店とのことです。 雨の平日12時50分頃の訪問...

2022年6月16日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と351日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　帰宅3:30　就寝6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　...

2022年6月15日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と350日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　帰宅4:30　就寝9:00　起床9:10　ランニング9:25　筋トレ・ストレッチ9:40　シャワー9:55　瞑想10:00...

「Kurodo’s Burger」は、京王井の頭線「浜田山駅」から徒歩20秒ほど、2022年4月にオープンした超粗挽きパティを使ったグルメバーガー店です。 平日の14時頃の訪問です。先客なしで、カウンターで注文と会計を済ませてから着席するス...

2022年6月14日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と349日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　帰宅4:30　就寝10:00　起床10:10　ランニング10:25　筋トレ・ストレッチ10:40　シャワー10:55　瞑想...

2022年6月13日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と348日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習6...

「CHEESEBURGER専門店 RISE cafe&bar」は、都営浅草線「本所吾妻橋駅」からすぐ、世界各地で厳選された原料で作られるチーズを使用したチーズバーガー専門店です。 平日の11時50分頃の訪問です。ちょうどお店の看板がOPEN...

2022年6月12日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と347日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習8:00　副業学習1...

2022年6月11日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と346日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習7...

「HUNGRYHEAVEN上板橋店」は、東武東上線「上板橋駅」から徒歩１分ほど、店主花岡篤史氏が作るジャンクだけどジャンクじゃないハンバーガーが食べれるお店で、グルメバーガーでは有名なHungry Heavenの本店です。 平日の11時20...

2022年6月10日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と345日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習5:30　副業学習6...