コツコツ日記

2022年1月14日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と198日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4...

2022年1月13日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と197日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4...

2022年1月12日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と196日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4...

2022年1月11日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と195日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫2:00　起床2:10　ランニング2:25　筋トレ・ストレッチ2:40　シャワー2:55　瞑想3:00　資格学習4:00　副業学習6...

2022年1月10日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と194日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習9...

2022年1月9日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と193日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習18...

2022年1月8日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と192日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習7:...

2022年1月7日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と191日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習5:00　副業学習6:...

2022年1月6日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と190日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年1月5日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と189日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年1月4日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と188日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習5:00　副業学習17...

2022年1月3日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と187日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習15:00　ブログ記事...

2022年1月2日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と186日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫7:00　起床7:10　ランニング7:25　筋トレ・ストレッチ7:40　シャワー7:55　瞑想8:00　資格学習15:00　ブログ記事...

2022年1月1日（土） あけましておめでとうございます。コツコツ継続生活、1年と185日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習1...

2021年12月31日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と184日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習19:00　ブログ...