コツコツ継続生活208日目
こんばんは。
コツコツ継続生活208日目です。
♫ 本日の積み上げ ♫
・ランニング(本日雨の為、お休み）
・筋トレ・ストレッチ（ランニングが休みの為、下半身種目追加）
・資格学習
・ブログ記事生産
今日は、朝5時半までぐっすり眠れて溜まっていた疲れもだいぶとれました。
ただ、左目のまぶただけはピクピクしていますが。。
朝起きて走りに行こうと思ったのですが、雨がけっこう降っていて断念。
代わりに下半身の筋トレメニューを増やして対応しました。
それにしても、ランニングが休みになったのは、かなり久しぶりで膝を休めるにはちょうどよかったです。
ただ、いつも起きてすぐに外に出て走るとすぐに目が覚めて、その後の行動もテキパキ動けることが多いのですが、今日の朝ルーティンはやはりスローペースになってしまいました。
それでも今日は、副業の勉強、確定申告作成、ブログ記事更新などなかなか作業も捗りました。
明日からまたハードな１週間が始まりますが、体調に気をつけて頑張っていきましょう！
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