2022-02-21

「ILL FROGS（イルフロッグス）」は、京王線調布駅から歩いて3〜4分ほどの旧甲州街道沿いのところにあり、2019年にオープンした新しいお店で、和牛とUSビーフを使用したオリジナルパティとオーロール調布店へオーダーしている特製オリジナル...

2022年2月21日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と236日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4...