2022-02-12

バイク乗りにとって冬は辛い季節…。そんな寒い季節が近づいてくると、毎年何故か仕事は朝5時出勤になります。片道約40分ほどですが早朝の気温は一桁台のことが多く指先が冷たくなることが増えてきました。 指先が冷たくなってくるとアクセルやブレーキコ...

2022年2月12日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と227日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　副業学習8...