2022-01-16

フルハーネス型安全帯特別教育を受講しました 令和4年1月8日（土）に、一般社団法人東京技能者協会の「フルハーネス型安全帯特別教育」を立川市のたましんRISURUホールで受講してきました。1日6時間コースで、費用は11,000円でした。 講習...

2022年1月16日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と200日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫8:00　起床8:10　ランニング8:25　筋トレ・ストレッチ8:40　シャワー8:55　瞑想9:00　資格学習10:00　副業学習...