つぶやき日記

2023年9月10日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と72日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分昨日交換したリアローターの調子をみようと日箱へ。しかし、先日の台風の影響で...

2023年9月9日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と71日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、ASMでS2000のメンテナンスをしてきました。フルピロ化をする予定...

2023年9月8日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と70日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　90分ランニング・筋トレ　30分今日は大雨のため現場を中止にしたので、本日は急遽お仕事をお休みしました。する...

2023年9月7日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と69日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分夏休みで休む人の代わりに仕事をしてたのに、自分が夏休みを取ろうとするとブーブ...

2023年9月6日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と68日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝から夜遅くまでバタバタとお仕事。初めてする仕事は慣れている仕事の何倍もエネ...

2023年9月5日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と67日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分ASM18周年おめでとうございます。ASMへ初めて行ったのは、AP1にレカロ...

2023年9月4日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と66日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週の土曜日に急遽ASMでメンテナンス出来ることになったので、土曜日こなそう...

2023年9月3日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と65日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、日箱→ASMと楽しい1日でした。次回のメンテナンスも予定が決まったの...

2023年9月2日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と64日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週は明日も仕事なので休みなしだなぁ〜けど明日は天気ももちそうなので日箱行け...

2023年9月1日（金）んばんは。コツコツ継続生活、3年と63日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は予想外の残業で帰りがすっかり遅くなってしまった。仕事のもやもやをスッキリ...

2023年8月31日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と62日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝晩少し過ごしやすくなってきたと感じてきたら8月ももう終わり。なんとか仕事...

2023年8月30日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と61日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分ターンパイク通行止め。日箱行く時は気をつけないと。

2023年8月29日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と60日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は仕事で箱根へ。平日でもあんなにも人がたくさんいるんですね。驚きました...

2023年8月28日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と59日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分9月のどこかで水曜日休めるように、お仕事の日程調整していこうかな。その前に...

2023年8月27日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と58日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　240分ランニング・筋トレ　30分夜勤明けの日曜日、時差ぼけを解消するため寝ずに日箱に行こうかと思っていま...

2023年8月26日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と57日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分仕事前にちょっと時間があったので、洗車をしたらチョー汗だくに。仕事行く前か...

2023年8月25日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と56日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　120分ランニング・筋トレ　30分今週は土曜日の夜まで夜勤。そして、月曜日からは通常通り昼勤。夜勤明けは日...

2023年8月24日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と55日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　60分ランニング・筋トレ　30分「石垣塾」で練習した感覚を忘れないように走りに行きたいなぁ〜しかし、きちん...

2023年8月23日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と54日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　180分ランニング・筋トレ　30分練習会で長時間横Gを踏ん張るのはきつかったので、RS-Gよりもっとホール...

2023年8月22日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と53日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　90分ランニング・筋トレ　30分昼・夜勤務終わって、やっとゆっくり寝れると思ったら電話で起こされて寝不足な...

2023年8月21日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と52日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分２日間走りまわった影響で、身体中あちこち筋肉痛。筋肉痛と疲れが残った体で、...

2023年8月20日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と51日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝から日箱→FSW（30分×2）→ASMと1日走りまわりました。２日間でガ...

2023年8月19日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と50日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、FSWで広場トレーニングしてきました。朝早くから夕方まで走りっぱな...

2023年8月18日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と49日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週は、まあまあ忙しくあっという間に１週間が終わった感じがする。明日、いっ...

2023年8月17日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と48日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分土曜日は御殿場で宿泊して、日箱からのASMかな。さすがに1日走りまわってか...

2023年8月16日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と47日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分さてさて、お盆休みはどこで取ろうかな？まとめてドカンと取るか？２分割にして...

2023年8月15日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と46日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分週末は天気が良さそうなので、土曜日はFSW、日曜日は日箱行けるかな？まあ、...

2023年8月14日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と45日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分連休明けの月曜日、まだ社内も休みの人が多く出勤している人はまばら。道路は空...

2023年8月13日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と44日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週・来週と仕事が忙しいくなりそうだが、19日にFSW練習会があるから体調...

2023年8月12日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と43日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　150分ランニング・筋トレ　30分明日は一日雨予報になってしまった。結局、3連休はひたすら引きこもって終わ...

2023年8月11日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と42日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分3連休初日は、家でのんびりとS2000のカスタムについてあれこれ調べていた...