コツコツ日記

2022年2月13日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と228日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　副業学習8...

2022年2月12日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と227日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　副業学習8...

2022年2月11日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と226日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習8:00　副業学習9...

2022年2月10日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と225日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫3:00　起床3:10　ランニング3:25　筋トレ・ストレッチ3:40　シャワー3:55　瞑想4:00　資格学習5:00　副業学習6...

2022年2月9日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と224日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月8日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と223日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月7日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と222日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月6日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と221日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫6:00　起床6:10　ランニング6:25　筋トレ・ストレッチ6:40　シャワー6:55　瞑想7:00　資格学習8:00　副業学習13...

2022年2月5日（土） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と220日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫4:00　起床4:10　ランニング4:25　筋トレ・ストレッチ4:40　シャワー4:55　瞑想5:00　資格学習6:00　副業学習7:...

2022年2月4日（金） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と219日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月3日（木） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と218日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月2日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と217日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年2月1日（火） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と216日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4:...

2022年1月31日（月） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と215日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫1:00　起床1:10　ランニング1:25　筋トレ・ストレッチ1:40　シャワー1:55　瞑想2:00　資格学習3:00　副業学習4...

2022年1月30日（日） こんばんは。コツコツ継続生活、1年と214日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫5:00　起床5:10　ランニング5:25　筋トレ・ストレッチ5:40　シャワー5:55　瞑想6:00　資格学習7:00　副業学習1...