逆戻り〜
こんばんは。
今週は、都内某トンネル清掃のお仕事。
やっと昼の生活リズムに慣れてきたかと思ったところで、夜勤生活に逆戻り〜
現場でいっぱい動いてぐっすり寝れるようにしよっ(^^)
■コツコツ継続生活1,420日目（3年320日目）
♫ 本日の積み上げルーティン♫
副業学習 30分
ブログ記事生産 30分
ランニング・筋トレ 30分
2024年5月21日（火）
コツコツ日記
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コメント
くまさん、こんばんは。
お仕事で昼夜逆転、大変ですね(･･;)
私だったらリズムが乱れて体調を崩しそうです。
季節の変わり目、風邪などひかないようにしてください。
そう言えばそろそろデフオイルの交換時期なので、また近々ASMでご一緒しましょう〜♪
KEIBOBさん こんばんは。
短いサイクルで昼夜逆転はご老体にはきついですね〜
ちょっと喉が痛くなってきたので、これ以上悪化しないようしっかりと寝ないとですね。
おぉ〜、もうそんな距離を走られたのですか(^^)
消耗品のメンテナンスは大切ですからね！
ASM行く日にちが決まったら教えてくださいね。
よろしくです〜( ´ ▽ ` )