2021年9月29日（水）

コツコツ継続生活456日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と91日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00　起床
4:10　ランニング
4:25　筋トレ・ストレッチ
4:35　シャワー
4:50　瞑想
4:55　資格学習
5:30　副業学習
6:00　出社
20:20　帰宅
20:30　ブログ記事生産
21:30　就寝

健康診断も近づいてきたけど、全然体重落ちない。。
今回は、諦めて来年の4月は頑張ろうかな。