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2021年9月30日(木)

コツコツ日記

コツコツ継続生活457日目

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と92日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
4:00 起床
4:10 ランニング
4:25 筋トレ・ストレッチ
4:35 シャワー
4:50 瞑想
4:55 資格学習
5:30 副業学習
6:00 出社
20:20 帰宅
20:30 ブログ記事生産
21:30 就寝

もう体力の限界を超えて体調悪いので、明日はお休みを頂きました。
しっかり休んで、土曜日頑張ります。

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