コツコツ継続生活532日目

2021年12月14日（火）

こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と167日目。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
2:00　起床
2:10　ランニング
2:25　筋トレ・ストレッチ
2:40　シャワー
2:55　瞑想
3:00　資格学習
4:10　出社
18:20　帰宅
18:30　ブログ記事生産
20:00　就寝

今日は、いつもより1時間早く帰ってこれたので、少し多めに睡眠時間を確保出来るかも。