2023-11-08

2023年11月8日（水） こんばんは。コツコツ継続生活、3年と131日目。 ♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分 明日は何とか休みが取れたので、久しぶりにFSWに走りに行けそう。と...