2023-11-01

2023年11月1日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と124日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　60分ランニング・筋トレ　30分最近、身体のワイド化が止まらない。。。毎朝走っているけど、それだけでは維...