2023-10-19

2023年10月19日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と111日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、久しぶりに定時で帰宅。たくさん寝てもなかなか回復しないので、少...