つぶやき日記

2023年9月8日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と70日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　90分ランニング・筋トレ　30分今日は大雨のため現場を中止にしたので、本日は急遽お仕事をお休みしました。する...

2023年9月7日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と69日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分夏休みで休む人の代わりに仕事をしてたのに、自分が夏休みを取ろうとするとブーブ...

2023年9月6日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と68日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝から夜遅くまでバタバタとお仕事。初めてする仕事は慣れている仕事の何倍もエネ...

2023年9月5日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と67日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分ASM18周年おめでとうございます。ASMへ初めて行ったのは、AP1にレカロ...

2023年9月4日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と66日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週の土曜日に急遽ASMでメンテナンス出来ることになったので、土曜日こなそう...

2023年9月3日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と65日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、日箱→ASMと楽しい1日でした。次回のメンテナンスも予定が決まったの...

2023年9月2日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と64日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週は明日も仕事なので休みなしだなぁ〜けど明日は天気ももちそうなので日箱行け...

2023年9月1日（金）んばんは。コツコツ継続生活、3年と63日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は予想外の残業で帰りがすっかり遅くなってしまった。仕事のもやもやをスッキリ...

2023年8月31日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と62日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝晩少し過ごしやすくなってきたと感じてきたら8月ももう終わり。なんとか仕事...

2023年8月30日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と61日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分ターンパイク通行止め。日箱行く時は気をつけないと。

2023年8月29日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と60日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は仕事で箱根へ。平日でもあんなにも人がたくさんいるんですね。驚きました...

2023年8月28日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と59日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分9月のどこかで水曜日休めるように、お仕事の日程調整していこうかな。その前に...

2023年8月27日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と58日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　240分ランニング・筋トレ　30分夜勤明けの日曜日、時差ぼけを解消するため寝ずに日箱に行こうかと思っていま...

2023年8月26日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と57日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分仕事前にちょっと時間があったので、洗車をしたらチョー汗だくに。仕事行く前か...

2023年8月25日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と56日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　120分ランニング・筋トレ　30分今週は土曜日の夜まで夜勤。そして、月曜日からは通常通り昼勤。夜勤明けは日...

2023年8月24日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と55日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　60分ランニング・筋トレ　30分「石垣塾」で練習した感覚を忘れないように走りに行きたいなぁ〜しかし、きちん...

2023年8月23日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と54日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　180分ランニング・筋トレ　30分練習会で長時間横Gを踏ん張るのはきつかったので、RS-Gよりもっとホール...

2023年8月22日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と53日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　90分ランニング・筋トレ　30分昼・夜勤務終わって、やっとゆっくり寝れると思ったら電話で起こされて寝不足な...

2023年8月21日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と52日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分２日間走りまわった影響で、身体中あちこち筋肉痛。筋肉痛と疲れが残った体で、...

2023年8月20日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と51日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分朝から日箱→FSW（30分×2）→ASMと1日走りまわりました。２日間でガ...

2023年8月19日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と50日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今日は、FSWで広場トレーニングしてきました。朝早くから夕方まで走りっぱな...

2023年8月18日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と49日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週は、まあまあ忙しくあっという間に１週間が終わった感じがする。明日、いっ...

2023年8月17日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と48日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分土曜日は御殿場で宿泊して、日箱からのASMかな。さすがに1日走りまわってか...

2023年8月16日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と47日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分さてさて、お盆休みはどこで取ろうかな？まとめてドカンと取るか？２分割にして...

2023年8月15日（火）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と46日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分週末は天気が良さそうなので、土曜日はFSW、日曜日は日箱行けるかな？まあ、...

2023年8月14日（月）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と45日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分連休明けの月曜日、まだ社内も休みの人が多く出勤している人はまばら。道路は空...

2023年8月13日（日）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と44日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分今週・来週と仕事が忙しいくなりそうだが、19日にFSW練習会があるから体調...

2023年8月12日（土）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と43日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　90分ブログ記事生産　150分ランニング・筋トレ　30分明日は一日雨予報になってしまった。結局、3連休はひたすら引きこもって終わ...

2023年8月11日（金）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と42日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分3連休初日は、家でのんびりとS2000のカスタムについてあれこれ調べていた...

2023年8月10日（木）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と41日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分1日出勤が少ないと体がめちゃくちゃ楽だなぁ。しかし、連休はあまり天気がよく...

2023年8月9日（水）こんばんは。コツコツ継続生活、3年と40日目。♫ 本日の積み上げルーティン♫副業学習　60分ブログ記事生産　30分ランニング・筋トレ　30分ヤフオクに欲しい硬さのハイパコが出品されていないか日夜パトロール中。特に、廃...