2021年7月11日（日）

コツコツ継続生活376日目

こんばんは。
コツコツ継続生活1年と11日目です。

♫ 本日の積み上げルーティン♫
8:20　起床
8:30　ランニング
8:50　筋トレ・ストレッチ
9:05　シャワー
9:15　瞑想
9:20　資格学習
10:00　休憩
15:00　ブログ記事生産
17:00　副業学習
20:30　就寝

今日は、久しぶりに夜ゆっくり寝れたのでだいぶ回復しました。
やっぱり夜寝れるのはとても嬉しい。