2022年5月17日（火）
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と321日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
6:00 帰宅
6:10 入浴
7:00 就寝
13:00 起床
13:10 ランニング
13:25 筋トレ・ストレッチ
13:40 シャワー
13:55 瞑想
14:00 資格学習
15:00 副業学習
16:00 出社
昼勤務が終わってからと夜勤務が終わってからだと、疲労度が全く違って夜勤終わって帰宅後何もせず寝落ちしていることが多すぎる。
まあ夜勤は、少ないからこの期間だけ頑張れば何とかなりそうだ。
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