2022年3月16日（水）
こんばんは。
コツコツ継続生活、1年と259日目。
♫ 本日の積み上げルーティン♫
3:00 起床
3:10 ランニング
3:25 筋トレ・ストレッチ
3:40 シャワー
3:55 瞑想
4:00 資格学習
5:00 副業学習
6:00 出社
20:40 帰宅
20:50 ブログ記事生産
21:30 就寝
やっとバイクで通勤出来た。やっぱりスイスイと気持ち良く移動出来る。
明日は、帰りの天気が微妙だなぁ
コツコツ減量生活31日目
1日目 2月14日 69.2kg
10日目 2月23日 66.8kg （-1.3kg) ［-2.4kg］
20日目 3月5日 66.35kg （-0.35kg) ［-2.85kg］
30日目 3月15日 67.0kg （-0.4kg) ［-2.2kg］
31日目 3月16日 66.15kg （-0.85kg) ［-3.05kg］
もう少しで、65kg台突入。
今日は、ハンバーガー屋さんの開店前にお店の前で待っていて、開店時間になったらシャッターを閉められるという珍しい出来事に遭遇。何か説明してから閉めてくれてもいいのにね。
なので、今日は松屋で食事。
明日は、体重増えそうだなぁ
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